就讓我們一起去吐司王國好嗎?😍
前陣子朋友物色了新法寶
就是傳說中的“記憶吐司”!!!!!
畢竟我真的太難入睡了~😭
親友們幾乎都知道我的睡眠障礙(太有名😨😨😨
有了寶後莉奈的睡眠狀況更糟糕
因為寶也很難睡
睡眠狀況其實會遺傳
所以我自己就苦心研究
從寶出生到現在各種催眠法✌️
搖籃曲+拍拍
精油薰香+按摩(而且我按摩技術超好欸🤤
洗澡跟所謂充足放電(放電他再累還是很難入睡
甚至褪黑激素或什麼睡前牛奶(幼兒劑量請詢問醫生!
然後寶超想睡卻還想玩只好出動棍子
讓他表演三秒斷電的戲碼🤭🤭🤭
各種模式各種方法
而且寶過敏體質常常常半夜癢醒😭
我超淺眠所以他一翻身我就會跳起來
開始幫他呼呼抓癢
不然他真的會醒來癢到哭或抓流血之類🥺
我自己很可以理解寶不好睡
我常常形容床上根本有針😣
因為我也是再累再想睡也難睡😥
每天平均翻1-3小時@@
所以我睡眠時間不是超短品質就是超糟🥴
就是常常完全沒有睡😵😵😵
這樣子造成我常常虛腫看起來浮浮肥肥🥱
膚況變成越來越差
更別說我凌亂的經期狀況了😤
於是當朋友貼記憶吐司的連結給我
我就馬上眼睛發亮到極致
買下去就對了,有價位更想嘗試🤑🤑🤑(感覺沒效就可以砸店了
哈哈哈哈哈哈哈
不是辣就會覺得更可能很有效👀
接著我覺得現在自己
已經像當業務一樣分享不知道幾次了
所以想生出這篇圖文👏👏🖐️
當然我一直也在恐懼跟禱告會不會
突然疲乏惰性之類
先來真的認真介紹一下吧
其實一到貨的DM介紹裡面的研究證明
我看了不是很有信心🍃🍃🍃
就是許多人在第一周的效用是不明確的
我就瞬間怕怕的
不過在一個月後的效用好像不錯
當下好想趕快夜晚到來讓我嘗試看看✨
記憶吐司一組為兩個
分別是 #專注吐司 (淺色)與 #深睡吐司 (深色)
記憶吐司的原理:
🎉利用獨特日夜雙模頻率導引
專注腦波與夜間深睡環境頻率
☀️白天使用專注吐司(FFT專注頻率晶片)
以獨家FFT(Focus Frequency Technology)
專注頻率晶片為主軸
以物理共振方式💪
開啟後降低環境中多餘訊息的干擾
主動協助腦波進入專注力階段
更能集中精神專注
☪️夜晚使用深睡吐司(SFT深睡頻率晶片)
以SFT(Sleep Frequency Technology)
深睡頻率晶片於夜晚幫助大腦延長熟睡
深睡頻率使腦部深層放鬆😊
使記憶穩固並重新配置
在大腦內供日常生活運用
讓學習品質更增進
也能使大人小孩整夜獲得充分休息🥰
🌛「專注吐司」獨創360度1x1m隱形立體場域
環繞式專注學習
透過頻率主動導引腦波進入專注力
讓孩子能心無旁騖的不受干擾
發揮專注力提升高效學習🔥
也適合使用在上班族
電腦前工作的朋友
像我睡眠嚴重不足💤
大腦很容易當機
有時無法集中精神
打開記憶吐司10-20分鐘左右
我會沒有打哈欠超酷
隱形的力量💯
「深睡吐司」獨創360度2x2m隱形立體場域
我都跟寶一起壓在枕頭下
第一晚為了哄寶壓枕頭
我還講了一個吐司王國的魔法故事🤣🤣🤣
讓他乖乖的願意把這麼新奇的吐司放枕頭下
(當然他也無限跳針問到底可不可以吃🤭
接著我自己第一晚還好沒有太多驚奇秒入睡
問題是寶居然十分鐘入睡辣
我頓時感動到想哭✌️✌️✌️
但又害怕是假象
前前後後我現在觀察我們一個月了🥺
✨✨✨我整理出最明顯的差異✨✨✨
我跟寶都變成很快速入睡💡
且寶深層睡眠沒有在癢醒哭過❗️❗️❗️
寶會癢會翻但都不會再醒來
我半夜看到這一幕激動萬分💯
差一點又想下單一組 #睡眠撲滿 給莉奈媽
而且我的睡眠時間一向偏短又淺眠
不過因為吐司氣色體力有好許多🉐
很多人一定很擔心
記憶吐司會不會有電磁波的問題?
專注頻率與深睡頻率
都是最接近大自然的極低頻原生磁場✅
內建電池也是直流電
與印象中高電磁波的手機、wifi皆完全不同!
更何況 #記憶吐司
都是通過美國FCC及歐盟CE認證
與EN62233家用電氣產品的電磁場(EMF)安全標準!
安全上無虞我才敢給寶使用💪
這邊買
https://reurl.cc/e8qgV7
想要了解更多可以報名免費體驗活動
有專業諮詢師協助分析提供改善方法喔~
https://bit.ly/2C4fm2P
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哎喔!看來大家對有效率的睡好睡滿這檔事很關心轟😌😌
其實我一直都算蠻好睡,不太有失眠或難入睡之類的問題,噢除非偶爾太晚喝咖啡、啊還有之前懷孕後期,真的是睜著眼到天明好恐怖,能體會那種明明超累但就是睡不著的痛苦。
阿不過我的問題是每天可以睡覺的時間真的太短,平均應該不到5小時,但這生活型態短時間又沒辦法改變,只能追求效率睡,睡得少但睡的好😆😆😆
所以有關能幫助睡眠品質,加深延長深層睡眠的方法我都會試試,包括戴能量項圈手環、泡腳、睡前幫自己刮痧按摩、擦鎂乳霜、喝安身無咖啡因茶、吃晚安益生菌、擺睡眠撲滿⋯⋯之類之類的助眠方式都會混著用輪流用😌😌
總之一整天下來留一點點時間讓自己覺得舒服,安自己的神、舒自己的緩,畢竟到頭來,照顧自己永遠都是自己的責任。
#當然也可以威脅利誘孩子和生父幫忙啦😌
#但靠山山倒靠人人跑還是靠自己最好哈😆
#歡迎跟我分享妳的有效率助眠法呀啾咪❤️
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前陣子上節目認識這位張大帥
他一直在講有關於睡眠失眠的議題
每次在後台碰到都會跟我說很多關於我這年紀會遇到的狀況
都講得超神準
並希望我去體驗
我都沒空
只是主動幫他分享有一兩次
就像我無償分享一些台灣產品那樣
上週我收到他送給我的睡眠撲滿
因為我最近壓力超大又超忙
體驗後真的有收穫
明天早上十點
台視有他的節目
有興趣可以去看看
也可以去他的講座免費體驗看看
詳情可以點進去這網址看看他們的活動時間
全省都有
但就在最近幾天
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8/20(四)主頻 早上10:00
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現代人因為思緒過多、高度情緒壓力而導致失眠的案例不在少數。因身體機能逐漸退化、更年期睡不好,幾乎佔了退休族群的大多數。
更年期後的生活,除了重視身體保健、也要注意「心」的保健。試著覺察、並感受自己,允許自己的每個情緒。重點是當你願意去改善時,你就已經在改善的道路上了。
常在各大健康媒體出現的 #睡眠達人 張大帥,接觸超過上萬個睡不好的案例。除了提供生理上的改善方案、也提供心理上的諮詢,由內而外地協助改善睡眠問題。
因心理產生的睡眠問題不用自己苦惱!
讓睡眠講師協助您~
#睡眠撲滿體驗諮詢講座 👉http://bit.ly/3g4nOxF
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我們也有與睡眠中心醫師電視深度訪談喔!
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前幾天逛網發現這個
睡眠撲滿https://reurl.cc/LbDQa
最近工作壓力好大
一直睡不好很想買一台來用
但不知道效果好不好?
看起來很神奇 有沒有人過用的 可以分享一下?
版上有一篇醫療展的心得
但是是2016年的文章..有點古老..
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/lostsleep/M.1542791700.A.BC6.html
讓你能更專心 效果不知如何
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